1. Unirte a un club afiliado

El primer paso es entrenar en un gimnasio o club que promueva la práctica del powerlifting. En Uruguay, hay varios clubes distribuidos en distintos departamentos, donde podés encontrar entrenadores y compañeros que te guiarán en el proceso.

Aquí te dejamos una lista de clubes afiliados con sus respectivos responsables para que puedas contactarte y sumarte al que esté más cerca de tu localidad.

2. Crear un nuevo club y registrarlo en la FULP

Si en tu zona no hay un club afiliado o querés formar tu propio grupo de entrenamiento, podés solicitar el registro de un nuevo club enviando correo electrónico a la Federación Uruguaya de Levantamiento de Potencia (FULP). Esto te permitirá participar en competencias oficiales con tus propios atletas y contribuir al crecimiento del deporte en Uruguay.

3. Competencias y reglamento

Una vez que estés entrenando con regularidad, podrás inscribirte en las competencias organizadas por la FULP. Es importante conocer las reglas del powerlifting IPF, sus divisiones de edad, categorías de peso y material permitido en competencia para prepararte de la mejor manera. Aquí te brindaremos información técnica de interés. Recuerda que para participar de un deporte federado como el nuestro debes tener al día tu Carné de Deportista emitido para Levantamiento de Potencia.